Studium a praxe

Vystudovala jsem obor Výživa lidí na Slovenské zemědělské univerzitě a více než 7 let se věnuji výživě v praxi, kde pomáhám klientům budovat dlouhodobě udržitelný a funkční vztah k jídlu a vlastnímu tělu.

Výživu vnímám jako dynamický a neustále se vyvíjející obor, který stojí na vědě, ale zároveň musí fungovat v reálném životě. Proto se kontinuálně vzdělávám, účastním se odborných konferencí a workshopů a sleduji nové poznatky, které mají skutečný praktický dopad.

Mým cílem je převádět vědecky podložené informace do srozumitelných a použitelných doporučení, která klientům pomáhají dosahovat výsledků bez extrémů, zbytečných restrikcí a krátkodobých diet.